《名医讲堂:脑中风》专家忠告：中风防胜于治、预防中风新方法、脑中风早知道三大部分。主要内容包括：（1）冷了不行，热了不行、（2）压力过大脾气急躁者容易中风、（3）中风的警报――短暂性脑缺血发作、（4）高血压是中风的首要危险因素、（5）低血压就不发生中风了吗？、（6）换个活法、（7）冠心病与中风、（8）预防中风掌握在自己手中、（9）中风的家庭急救等等。