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健身活力唤醒系列--八段锦
《健身活力唤醒》编写组编 | 化学工业出版社
ISBN:9787122340900
原价: ￥39.80
销售价:￥7.06元
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分类
武术/气功
作者
《健身活力唤醒》编写组编
出版社
化学工业出版社
图书简介
《八段锦》既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。 《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用，有文、有图、有视频。 《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位，明明白白运动，轻轻松松养生。 《八段锦》标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。 每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。
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