本书主要内容有：1．关于家庭，即家庭的概念、家庭计划、家庭中所遇到的常见问题等；2．新家庭的组成，包括新婚体检、为生育的各种准备、如何相处等；3．迎接新成员，主要介绍怀孕后的心理调适、家庭规划等；4．渡过稳定期，即生一胎后的避孕措施、如何养育孩子、如何面对家庭新角色等；5.安享衰退期，随着年龄增大，人生步入老龄阶段，应调适各种心态，安度晚年。全书通俗易懂，亲切告诉读者，在家庭各个阶段扮演好不同角色的多种方法，提出多项建议。