《假如给我三天光明著》共分为两个部分，一部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始，海伦的情绪非常暴躁，常常发脾气，她感觉不到现实生活中的爱，她的内心充满了对光明的渴望。直到安妮·莎莉文老师的到来，才燃起了海伦对生活的希望。随着时间的推移，海伦在老师和亲人的陪同下，学会了阅读和写作，认识和体会了许多不同的事物。凭着海伦坚强的意志，她闯过一个个困境，从考入大学到走进社会，一路的艰辛和努力，足以让我们动容。第二部分是海伦的散文代表作《假如给我三天光明》。在散文中，海伦假想自己如果有三天的光明将会去做什么：一天，她要看到老师和亲朋好友，好好端详他们的面孔，将他们的外貌深深地印在心上。第二天，她要去参观博物馆、戏院或电影院，了解人类和自然界的真实面目。第三天，她要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。三天的活动，充实而短暂，海伦以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的我们应该好好珍惜生命，珍惜时间，热爱生活，关爱他人。