《说笑——有效有范儿的表达技巧》是《吐槽大会》卡司、“脱口秀女王”思文的幽默沟通之道。  与人沟通并不容易，我们往往面对的是一个个复杂的沟通难题，而幽默恰恰是有效的应对方式。在多年的编剧和脱口秀演员的经历中，幽默表达不仅是思文的职业，也成为她的一种生活态度，帮她完成了从普通人到优秀表达者的蜕变。  沟通技巧是“术”，做人方式是“道”。工作中的沟通，需要条理清晰，传达明白，尊重别人，也尊重自己；生活中的沟通，需要有立场，有边界，能够散发魅力。通过阅读本书，你不仅能学到有效有范儿的表达技巧，更能体悟有趣的本质——不为点亮别人，只为使自己的生活闪烁而有生机。 思文脱口秀演员；《吐槽大会》《脱口秀大会》《今晚80后脱口秀》《今夜百乐门》编剧；明星背后的“幽默军师”、张绍刚御用编剧；年过30岁，因机缘巧合，突然从一个普通白领成为脱口秀演员，开始了关于幽默、关于舞台的痛苦探索。在一次次的舞台表演和人生考验中，思文屡败屡战，成为大家口中的“脱口秀女王”。思文认为她从来都不是一个有天赋的喜剧从业者，但绝对是一个优秀的思考者。因为思考，而有方法，从而生成路径，这不啻为一种幸运。 推荐序一    不较劲，表达真实的自己 /张绍刚 推荐序二    想笑就笑的人生，才难得 / 傅首尔 自序        没有人不喜欢会沟通的人  01  什么是沟通的“上上策” 说了这么多年话，你真的会沟通吗? 大多数的沟通问题都是信息传递的问题懂沟通的人自带分寸感 用幽默的方式，解决复杂的沟通难题 02  沟通有技巧，让信息有效地传递 展现风趣幽默的三个条件制造意外感，让人快速记住你 用自嘲、吐槽拉近距离敢于把压力说出来，机智化解尴尬 会捧场会接话，内向的人也能控全场 避免交流冲突的回应法 用演绎代替描述，让表达更生动03  沟通有边界，让对方舒服地接收信息把握说话的分寸，明确自己的边界用“冒犯”增强魅力，让亲密关系时时保鲜拒绝误解，建立良好的家庭沟通模式调节氛围，让团队配合更默契快速破冰，自如打开局面 加点幽默，让公众演讲更精彩   04. 沟通技巧是“术”，做人方式是“道”你的思维方式，决定了你的表达能力 面对情绪低谷，时间和笑声才是解药学会接纳，才能更好地应对变化从正面难以解决的问题，站到反面去找答案切换视角，修炼自己的趣味和豁达番外篇  你不用活得那么用力，也能成为你想成为的人金钱会随着你的热爱滚滚而来 尊重别人不等于贬低自我 最棒的人生，是认清自己的天赋有几分