该书将毕淑敏近五年，尚未出版的、适合青少年的散文，围绕心灵主题，遴选整合成集，堪称毕淑敏精心为青少年熬制的心灵鸡汤。在本书中，作者以11次灵魂拷问、44篇心灵美文的形式，洞察探究了“勇敢的心”、“成功路标”、“幸福正能量”、“灵魂去旅行”、“身心修行课”等人生关键词，更透彻地叩问灵魂的居所，安顿疲累的心灵。青少年读者可在她优雅聪敏的叙事中，缓缓地聆听一个个耐人寻味的心灵故事，不经意间，你就会遭遇躲闪不及的灵魂撞击，找到心灵的归宿。