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中老年自我呵护健康问答
杨宏伟 | 科学出版社
ISBN:9787030141491
原价: ￥15.00
销售价:￥10.00元
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分类
中老年养生
作者
杨宏伟
出版社
科学出版社
图书简介
当人们由中年步入老年，所承担的社会责任发生了一系列的变化。生活节奏趋缓、思维方式改变、生命承载着超常的重压，常常容易导致一系列心理、生理等健康问题的出现。本书就是指导中老年自己维护健康的问答，解答了他们如何健康长寿。
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