《假如给我三天光明》由三个部分组成.海伦从她的出生写起，贯穿第一部分的是她成长故事的点点滴滴，一个不同于常人的成长历程，给每一位读者带来强烈的心灵震撼。第二部分着重写了海伦战胜了自己、战胜了困难，并且为社会尤其是为盲人作出了杰出的贡献。第三部分海伦以她火热的激情和丰富的想象写下了引人入胜而又感人至深的《假如给我三天光明》。每一个身体健全的人读了之后，都会在心灵上产生巨大的震动：每一个有残疾的人听了之后，都会从中汲取到无穷的力量。