青年期是人生的黄金时期，也是成长的危机期与关键期。性成熟与自我意识的觉醒，使得青年人的身心发生了急剧变化。由于缺乏对自身发展的正确认识和社会阅历，青年人内心世界充满着种种矛盾。他们亟需得到成长的正确导引，为今后的发展打下坚实的基础。《做阳光青年：心理健康导航》将帮助青少年认识自我的问题，激发潜藏于心的正能量，开掘心智潜能，改善社会适应能力，以实现积极的人生价值。《做阳光青年：心理健康导航》适合青少年学生，家长及教育工作者阅读，也是指导青年成长的有益教材。