全书分为上下两篇，上篇：上帝的食粮，辑录了耶稣、保罗、斐洛、迈蒙尼德、马丁·布伯、舍斯托夫等犹太圣哲的个人小传及箴言妙语；下篇：思想的盛宴，辑录了斯宾诺莎、爱因斯坦、伯恩斯坦、弗洛伊德、胡塞尔、维特根斯坦、涂尔干和斯特劳斯等犹太思想大师的生平简历及金言妙语，解读生命、解读历史、解读社会、解读文化。共有60位犹太圣哲的近千条箴言入选此书。编著者亚伯拉呕心沥血，终于以坚忍不拔的意志和独特的视角完成了此书。本书具有工具书的价值。