此书用生动的语言和有趣的故事阐述了心宽的重要性，让你体会到心宽的益处，教你在各个领域该如何放开自己的胸怀，让你在短时间内学会“宰相肚里能撑船”的心胸，让生活变得更加美好。幸福其实很简单，倘若你满房间地寻找它，就会发现它始终在回避你，而当你放宽心对待一切事物时，就会发现，幸福会随着你的好心态出现在你的身旁。阅读此书，会使你的心境达到另一个高度。