本书从人与万物的“原子联系”为切入点，深入解读了8种对人很重要的元素：氧、氢、铁、碳、钠、氮、钙、磷。你血中的铁，是组成血红蛋白的重要元素，也很可能来自2亿年前的一次恒星爆炸；你呼吸中的碳元素，也可能会变成树干的一部分；你眼泪中的钠将把你和远古时就消失的沧海联系在一起……组成世界万物的化学元素，和组成我们人体的每一种元素是毫无二致的。那你怎么理解——你是一个活生生的生命同时也是一堆无生命的原子？本书旨在使人认识到人和自然的联系是如此紧密，我们并非独立于自然之外，而是它们的一部分。作者用此书希望启发人们带着这种“联系”的意识去看待世间万物。