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健身房必备手册
徐中秋 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787564410605
原价: ￥24.00
销售价:￥4.90元
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分类
运动健康
作者
徐中秋
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
《健身房必备手册》向大家介绍了如何在健身房科学地锻炼，男性朋友练出完美的肌肉，女性朋友拥有曼妙的身姿，科学的健身计划加上如何搭配健康饮食，是一部不可多得的健身房使用宝典。只要你努力，长期坚持，就可以取得令人满意的健身效果！现在就让我们一起走入《健身房必备手册》中，领略健身房的神奇魅力吧！
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