本书介绍了改变身体的美丽体操60招300余式,分美胸篇、收腹篇、美腿篇、酸痛治疗篇四部分,不仅改变体形,更可减压保健,全书彩图详细图解,帮你轻松实现从头到脚的美丽大变身!特别赠送精美挂图,方便美体实战。
阅读更多