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图解排球技术和战术 基础训练200项
图解排球技术和战术 基础训练200项
(日)米山一朋 主编;周竹君 译 | 人民邮电出版社
ISBN:9787115426840
原价: ¥68.00
销售价:¥68.00元
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分类 排球
作者 (日)米山一朋 主编;周竹君 译
出版社 人民邮电出版社
图书简介

随着靠前排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。本书结合新趋势,图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目,包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成,即基本技术的解说和训练科目,而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、拓展训练、指导者笔记和速查目录7个内容,帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书,从而提升个人和团队的双重实力。

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