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即学即用心理训练法
[日]高妻容一 | 人民体育出版社
ISBN:9787500947677
原价: ￥25.00
销售价:￥3.90元
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分类
体育理论与教学
作者
[日]高妻容一
出版社
人民体育出版社
图书简介
本书是作者从事运动心理学研究与应用26年的总结，分为12章，从18个阶段逐步、细致介绍在运动训练和竞技比赛中如何正确运用相应的心理训练方法，使自己的运动能力和竞技水平得到明显的提升，并以此获得更好的运动表现和运动成绩。本书可为运动员提供科学的心理训练知识，对于靠前运动员训练水平的提高具有很好的参考价值。
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