如今，越来越多的孩子沉迷手机不可自拔，而且这个问题越来越低龄化。孩子频繁玩手机坏处显而易见，影响身体发育、大脑发育，也引起视力下降。如何面对孩子玩手机，已经成了家长们共同关心的重要命题。作者认为，与其强制孩子不许玩手机，不如把手机变成家长的队友，让手机成为孩子成长的助推器。凭借资深媒体人的专业视角与家庭教育咨询顾问的成功案例，作者从时间、内容、误区、方法、价值、风险六个维度，列举了家长在面对孩子玩手机上经常遇到的问题，并给予可行性的具体建议，让家长助力孩子与手机健康相处。