本书是独脚潘回顾自己一生，从一个屡败屡战的创业青年到今天成为戈壁徒步净胜领袖的回忆录。主要分成上下两篇，上篇讲述他因为一次事故，不幸被截肢，变成了残疾人，并且不被挫折打败的励志故事。下篇讲述他力排众议，成为戈壁徒步的精神领袖的艰辛苦事。整本书以真实的故事和案例为主，包含大量的精美图片，除了是一本自传为主的回忆录外，独脚潘还提炼出了一套“不负此生”的公式，可以让读者有所借鉴，让自己平凡枯燥的人生，也能够“不负此生”。