《一生要做的1000件事》共分十章，第一章丰盛地活着，告诉你如何拓宽生命的宽度、丰富生命的内涵；第二章诗意的栖息，讲述如何增添生命的色彩，窥探一朵花中的天堂；第三章独处的乐趣，教你在一个人的日子里享受生活，好好爱自己；第四章格子间物语，指点你在职业道路上填写一份完美的答卷；第五章旅行的意义，带你到处走一走，流连各色风景；第六章恋恋笔记本，为彼此记忆中留下最美丽的风景；第七章双人华尔兹，教你如何让爱情恒久温存，感受细节的力量；第八章巧克力盒子，替你揭开生命的惊喜；第九章拜金的年代，教你品位与理财同在；第十章午后咖啡馆，指引你搭建优质的人际关系。