安传国、张玲编著的《中老年幸福健康枕边书》是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书，它并不是传统地简单讲解中老年人常见疾病的预防与治疗，而是从自我保健这个大的方向出发，详细介绍了饮食养生、运动养生，四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方法。《中老年幸福健康枕边书》旨在教中老年人全方面的学会自我养生保健之法，以达到真正的健康长寿，重建青春与活力。