班级里要进行家务比赛，比赛内容为“超人三项”：做一道拿手菜，洗一件衣服，修一件家具。这让平时娇生惯养的孩子们犯了难，为此，孩子们开始突击训练。为了创造更多的家务劳动机会，毛小豆把家里好的家具拆了修，毛小婉把干净的衣服也滴上酱油洗，两人还要求爸爸妈妈一天吃五顿饭，每顿都由他们来做。爸爸妈妈苦不堪言，连欧乐也吃得直摇头。方旁只学会了一道很简单的辣糊汤，毛小豆和毛小婉在方旁面前很是得意。终于迎来了比赛的那一天，赛场上赛况百出，兄妹俩最后却并没有取得好成绩，原来主裁判校长先生在那一天重感冒，尝不出其他味道，唯独对方旁的辣糊汤情有独钟。爸爸妈妈却很开心，因为他们终于不用再吃兄妹俩做的菜了……。