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在舒适区自律
汤小小 | 电子工业出版社
ISBN:9787121454806
原价: ￥79.00
销售价:￥12.66元
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分类
作者
汤小小
出版社
电子工业出版社
图书简介
一个人足够自律，才能获得更多的自由。但很多人在自律的过程中，会出现各种问题，本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76 种可以直接使用的方法，让你在舒适区养成自律的习惯。
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