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慢跑：最佳的健身选择
（德）托尔斯腾・达尔加茨 | 北京体育大学出版社
ISBN:9787564401696
原价: ￥12.00
销售价:￥46.31元
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分类
运动健康
作者
（德）托尔斯腾・达尔加茨
出版社
北京体育大学出版社
图书简介
《慢跑:最佳的健身选择》内容简介：被喧嚣遗忘的健康之道，最简单、最古老、最直接、最行之有效的健身方法。 慢跑风靡世界，被人们誉为“有氧代谢运动之王”，正确实践，有益健康。《慢跑:最佳的健身选择》主要介绍了慢跑对人体健康的好处及慢跑所要注意的问题等。
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