《最新野外生存手册:教你37种特殊环境下野外生存技能》所说的野外生存，概括地讲，是在远离住所的野外吃、住和活动，同时还要会自救，具体包括以下“五会”和“四能”：“五会”包括：一是会觅食，二是会找水，三是会取火，四是会设营，五是会在复杂情况和复杂地形条件下行进。“四能”包括：一是能预防和处治日常伤病，如烧伤、骨折、蚊虫叮咬、头疼脑热等。二是能掌握野外急救护送的方法，如会做人工呼吸，会护送伤员等、。三是能预防野兽的侵袭等，四是能争取紧急救援。