《黄帝内经》分《灵枢》《素问》两部分，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年，是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》)，是我国医学宝库中现存成书很早的一部医学典籍。它是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”“脉象学说”“藏象学说”等。李祖长编著的《黄帝内经中医养生与疾病预测》便根据《黄帝内经》知名品牌思想提炼出专业内容，从人们的饮食、作息、情绪、体质表现等多个方面分类，整理出明确的可以对应判断潜在或已有的疾病，用更细致独特的角度去观察我们的生活和身体，为健活增加助力。