曾有心理学家指出，优秀是一种心理习惯，优秀意味着比别人有更多的自信，更为大方磊落，更加积极乐观。反观失败这种心理习惯，则表现为拘谨、优柔寡断，甚至有时显得有些卑琐。正所谓心态决定命运，心理习惯与暗示所形成的心态就像一扇双向的门，一边通向成功，另一边通向失败，差别往往只是体现在细枝末节上。然而就是这些细微的差别，就可能决定一个人的命运。　　不好意思是一种失败的心理习惯。造成“不好意思”的原因有很多种，你不懂得拒绝、太过缺乏自信、爱面子等，这些都会使你经常把“不好意思”挂在嘴边。　　《别让不好意思害了你》通过大量的事实和案例深入浅出地探讨了“不好意思”这种现象产生的原因，分析了“不好意思”的危害。不好意思争取合理利益，从而利益处处受损；不好意思拒绝无理要求，从而麻烦不断；不好意思赞美别人，从而失去升迁的机会……　　《别让不好意思害了你》让读者彻底意识到不好意思的危害，引导读者去除不好意思的心理，学会拒绝别人的不合理要求，学会赞美和沟通，不再懦弱和自卑，做生活中的主人，做内心强大的自己。 第一章 死要面子活受罪：都是“不好意思”惹的祸死要面子，活得累千万别陷入“面子观”的怪圈儿方圆有道，原则问题不能让步用努力拼搏争得面子面子是大家的，切忌“吃独食”别为面子沉浸在别人的吹捧中真正的快乐和地位、面子没有关系奢侈换不来面子自欺欺人，只能作茧自缚走出虚荣的死胡同不要把得失看得太重莫怕出丑而失去尝试的机会消除自己渴望被赞许的心理第二章 脸皮练得“厚”一些：你必须过的“不好意思”心理关不要太在意别人的眼光舍得面子才能得人心脸皮厚一点儿，交际顺一点儿以退为进，把面子包袱丢给别人迎着别人的嘲笑前行人前放下面子，内心挺起腰杆儿脸皮厚一点儿，软磨硬泡也许会“泡”出希望自己少爱点儿面子，给别人多点儿面子……第三章 学会拒绝的艺术：你可以说“不”第四章 把话说到他心坎儿里：您可“真够意思”第五章 酒香也怕巷子深：推销自己没什么“不好意思”第六章 世界如此险恶，你要内心强大：别让“不好意思”伤了你第七章 别人不说你一定要懂的“人情”绝学：“不好意思”拒绝第八章 懂得低头，才能出头：别“不好意思”当配角第九章 做人不能太老实：超越“不好意思”，告诉大家你是个厉害角色第十章 职场不输阵，敢秀才会赢：别让“不好意思”拖了后腿儿