大家都说，怀孕了要听胎教音乐、看胎教名画、阅读优美的散文诗歌、给宝宝唱儿歌和讲童话故事、玩益智游戏……要找这么多资料，还不把人累死啊！别着急，《范玲指导：每天10分钟快乐胎教》按天为你提供所有的胎教素材，包括最经典的胎教音乐和名画、最感人的诗歌散文、所有孩子都喜欢的儿歌和童话故事、超好玩的益智游戏、最简单的简笔画和手工……你只需每天花费10分钟、按部就班照着操作即可。另外，每章开始会介绍当月的胎教要点及专家胎教提醒，还专门增加了一个模块――准爸加油站，让准爸爸加入到胎教中来。快来跟随我们的脚步，做一名快乐、幸福的准妈妈吧！ 　　范玲，北京妇产医院产科主任、主任医师。　　中华医学会妇产科专业委员会委员，北京优生优育协会第三届理事会常务理事，北京市孕产期保健技术专家指导组专家，中华医学会医疗事故技术鉴定专家。　　毕业于首都医科大学，从事妇产科临床工作30余年，尤其擅长高危孕妇的管理和危重孕产妇的急救。曾在瑞典、奥地利、新加坡等国学习交流先进的孕产育儿经验。　　经常担任电视台、电台、网站及杂志的节目嘉宾，善于将晦涩、复杂的孕期和育儿医学知识变为易懂、易记的话语，被众多孕妇、妈妈所喜爱。主编过《每天胎教10分钟》等多部畅销图书。在“好大夫在线”被网友评为“网友心中好大夫”。 孕1月：胎教可以从备孕期开始本月胎教要点准妈妈的身体变化专家的胎教提醒孕1周第1~2天 成功胎教的起点――优孕第3天 从此，你将体验无数个难忘的第一次第4天 爱+体验+交流=完美胎教方案第5天 制订专属于胎宝宝的胎教计划第6~7天 准爸爸是胎教最不可或缺的男主角孕2周第8~9天 Hello！精子先生，卵子小姐第10天 知识库：解读斯瑟蒂克胎教成功之处第11天 心体验：名画《洗澡》中的母爱光辉第12天 智趣馆：训练严密逻辑能力的九宫格第13~14天 准爸加油站：你是准妈妈的最坚强后盾孕3周第15~16天 受精卵正在前往子宫的路上第17天 知识库：孕激素会影响你的情绪第18天 心体验：跟随诗歌《开始》体会生命的神奇第19天 智趣馆：妙趣横生的手指画第20~21天 准爸加油站：释放怀孕给准妈妈带来的压力孕4周第22~23天 受精卵着床，胚胎形成第24天 知识库：怎样确认是否怀孕第25天 心体验：让心境安宁的名画《开花的杏树》第26天 智趣馆：还记得小时候玩的折纸鹤么第27~28天 准爸加油站：准妈妈烦躁时给她听这些音乐孕2月：爱+耐心是胎教成功的秘诀本月胎教要点准妈妈的身体变化专家的胎教提醒孕5周第29~30天 好玩！汉堡形的胎宝宝第31天 知识库：营养均衡利于胎宝宝神经系统发育第32天 心体验：在《摇篮》中感悟为人父母的爱与责任第33天 智趣馆：推算宝宝的血型与星座第34~35天 准爸加油站：用《爱之梦》舒缓准妈妈的疲劳感孕6周第36~37天 胚胎像蜷缩的C第38天 知识库：孕吐是胎宝宝发出的信号第39天 心体验：《你是人间的四月天》中静静流淌的母爱第40天 智趣馆：怡情养性学插花第41~42天 准爸加油站：帮准妈妈减轻孕吐与恶心感孕7周第43~44天 加油！长出小胳膊小腿了第45天 知识库：警惕噪声损害胎宝宝的听力第46天 心体验：让宁静的《月光》帮你驱逐孤独感第47天 智趣馆：借助高科技，提前看胎宝宝模样第48~49天 准爸加油站：说出心里话，缓解家庭矛盾孕8周第50~51天 胎宝宝有点儿人模人样了第52天 知识库：你是否正因致畸幻想焦虑？第53天 心体验：看电影《星空》，告诉宝宝友谊与成长第54天 智趣馆：可爱简笔画，将来可以教给宝宝哦第55~56天 准爸加油站：讲故事《猜猜我有多爱你》孕3月：让孕期的每一天都充满乐趣本月胎教要点准妈妈的身体变化专家的胎教提醒孕9周第57~58天 胎宝宝的小尾巴消失了第59天 知识库：怀孕会让你的心境变得更柔和第60天 心体验：与胎宝宝一起感受大自然的精彩第61天 智趣馆：逗趣的手影游戏第62~63天 准爸加油站：帮助感情升温的小情趣孕10周第64~65天 人模人样的胎宝宝第66天 知识库：孕妇瑜伽是适合孕期的运动第67天 心体验：让人会心笑的《油灯猫鼠图》第68天 智趣馆：爱的手语第69~70天 准爸加油站：陪准妈妈去做第一次产检孕11周第71~72天 看！胎宝宝在子宫里行走呢第73天 知识库：让自己健康地工作第74天 心体验：冥想，细细体会孕育的感动第75天 智趣馆：亲手做一串宝宝生肖的幸运手链第76~77天 准爸加油站：与准妈妈一起用各国语言说我爱你孕12周第78~79天 小脸蛋上的器官已经全部就位啦第80天 知识库：不妨试试用食物来调节情绪第81天 心体验：梦幻音乐《摇篮曲》，胎宝宝很爱听第82天 智趣馆：动手做一本宝宝纪念册第83~84天 准爸加油站：制作专属于准妈妈的胎教音乐CD孕4月：让音乐胎教成为一种习惯本月胎教要点准妈妈的身体变化专家的胎教提醒孕13周第85~86天 胎盘和脐带发育完成第87天 知识库：随时随地进行的对话胎教第88天 心体验：《借物小人阿莉埃蒂》，勇敢去沟通第89天 智趣馆：加点小创意，便装变美丽准妈妈装第90~91天 准爸加油站：给准妈妈准备营养早餐、工作餐孕14周第92~93天 Hello！精致的小人儿第94天 知识库：解读胎梦，不要对不好的梦境耿耿于怀第95天 心体验：欣赏名画《维纳斯与小爱神》第96天 智趣馆：培养耐心的迷宫游戏第97~98天 准爸加油站：改变家居，为准妈妈营造好心境孕15周第99~100天 味蕾发育，胎宝宝能够品尝味道了第101天 知识库：保持饮食好习惯，给胎宝宝做榜样第102天 心体验：在腹式呼吸的起伏中感受胎宝宝第103天 智趣馆：胎宝宝最喜爱的色彩第104~105天 准爸加油站：学做两道鲜榨果蔬汁，营养又通便孕16周第106~107天 美妙！胎心音清晰可辨第108天 知识库：适时进行抚摸胎教第109天 心体验：电影《小情人》，重拾美好心境第110天 智趣馆：编织最舒适的宝宝鞋第111~112天 准爸加油站：与准妈妈一起烘焙爱心蛋糕孕5月：胎宝宝能感受到抚摸时的爱意本月胎教要点准妈妈的身体变化专家的胎教提醒孕17周第113~114天 胎动像鱼儿触动水面涟漪第115天 知识库：从现在开始学会观察胎动并计数第116天 心体验：别忘了二人世界的浪漫第117天 智趣馆：成功人士多生女孩，真的吗？第118~119天 准爸加油站：陪准妈妈去散散心孕18周第120~121天 胎宝宝在子宫里玩得欢实第122天 知识库：补充钙质，促进胎宝宝骨骼发育第123天 心体验：《了不起的狐狸爸爸》，那是为人父的责任第124天 智趣馆：和胎宝宝一起认识图形第125~126天 准爸加油站：计划一次甜蜜的短期旅行孕19周第127~128天 嘿，宝宝，听见妈妈的声音了吗？第129天 知识库：小妙招应对此时期常见的失眠与烦心第130天 心体验：失眠时不妨听听安眠音乐第131天 智趣馆：手缝宝宝最爱的七彩布球第132~133天 准爸加油站：给胎宝宝取个可爱的名字孕20周第134~135天 搞怪！胎