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重塑青春的月子42天
姜淑清 | 译林出版社
ISBN:9787544767491
原价: ￥38.00
销售价:￥3.76元
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分类
产后管理
作者
姜淑清
出版社
译林出版社
图书简介
月子是女性身体重塑的很好时期。本书从坐月子讲起，详述产后妈妈应如何调理自身，抓住女人塑身的很好时机，科学、健康重塑身体，实现身体更健康、容颜更美丽的目标。内容涵盖了产后的起居、饮食、运动健身、美容养颜、心理调整、预防常见病等方面，帮助妈妈们在产后不仅拥有好体质，好身材，容颜更胜产前。
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