编辑推荐 适读人群 ：3-6岁 ·营养专家给孩子的饮食习惯培养绘本！正确饮食观念＋美味食谱＋一起下厨房，让孩子体验到制作美食和品尝食物的快乐，培养懂得健康饮食、营养均衡，能够品尝食物的原味和美味的孩子。 ·用红、黄、绿、白四种颜色的健康精灵（红色健康精灵——让你的身体更结实；黄色健康精灵——让你充满力气；绿色健康精灵——让你不生病、便便顺畅；白色健康精灵——让食物更美味）来解说食物中营养的分类，把抽象的营养知识变得具体又形象；活泼逗趣的画面让孩子轻松 get良好的饮食习惯。 ·书后