养生怡情，是中老年朋友最关心的人生主题。对他们来说，旅游的意义不只是看风景，更是希望能够促进身心健康，延年益寿。本书从中老年朋友的体力、财力、兴趣爱好出发，紧扣&ldquo；养生怡情&rdquo；的主题，从全国无数的景点中精选出多个特色景点。书中设有讲攻略、说景点、推看点、温馨提醒、谈古论今、养生妙招等板块，既有知识，又有服务，既轻松有趣，又涤荡心灵。