每一个有修养的人都能推开安心解脱的厦门，人生在世就是要有一个心灵的静地，拿得起放得下。阅读此书，我们已走在自我开示、自我成长的道路上。无论你在光明大道上，还是走在崎岖的小路上，毫无疑问，都在探索人生的真理，在实现自我认知，自我完善。其实万法万一，喜不喜欢这《自在：在佛法中学会安心与解脱》，读懂读不懂都不重要，只要心向光明，我们总会找到自我实现的支点。清静自心，以行圆满。　　放下过去的烦恼，不执着于现在，不担忧未来。让心灵得到平静，用清静之心看世间，世间即清静；用解脱之心看世间，心即解脱。