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跟压力做朋友各种心理压力以及压力管理策略，给你自控力与抗压力
荣丹 著 | 台海出版社
ISBN:9787516815427
原价: ￥32.00
销售价:￥3.90元
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分类
其他
作者
荣丹 著
出版社
台海出版社
图书简介
我们知道，压力在一定范围内是有助于进步的，但是压力过大就会对我们的身心造成负面影响，而荣丹著的《跟压力做朋友(各种心理压力以及压力管理策略)》就将教会我们正确做好日常压力管理，书中有案例、有分析、有解压方法，让我们能够学会更好地与压力相处，拥有幸福积极的生活。
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