生活技能教程是全面落实、院关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见的重要内容，是角向职场角、家庭角转变的必要途径，具有树德、增智、强体、育美的综合育人价值。全书共分为十章，分别是常家务劳动、家常饭菜烹饪、着装服饰礼仪、家庭人际关系、手工制作与活动、家庭装饰、家庭理财、家用设施维护维修、家庭安全和健康医疗救护。家庭是人生的重要组成部分，通过对家庭生活常识、家用设备维护、家庭健康救护、家庭理财、家庭人际关系、家庭兴趣培养等方面的全面培养，帮助每个人寻找到人生的密码。通过生活技能教程的编写与实施，系统构建起社会公民“活常识、存技能、命价值”的完整教育体系，帮助在适应职场岗位素质要求的同时，更好地适应未来的生活，使大学的人才培养体系更完整，人才素质结构更丰满，真正实现“好、好员工、好成员”的培养目标。生活技能教程既可作为高等院校本、专科的选用教材，也可作为社会读者自学用书。