特点：①推送知识②记录指标③按时提醒④跟签约家庭医生互动                  笔记本结合24节气72候，每日推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统及现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查、记录血压、体重、腰围、自我感觉症状、工作活动情况，口服药物的时间、种类、剂量，运动量，睡眠时间，等等。定期提醒化验指标（有1个月、3个月、6个月、1年不同的监测点），并与签约家庭医生互动