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情绪急救--远离抑郁不做不快乐的自己

情绪急救--远离抑郁不做不快乐的自己

智穷 | 中国纺织出版社

ISBN:9787518039982

原价: ￥36.80

销售价:￥5.40元

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分类沟通艺术

作者智穷

出版社中国纺织出版社

图书简介

情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己我们在生活中，常常因为碰到一些不如意的事而产生负面情绪，这些情绪对我们的工作、生活，乃至家庭等都会产生消极影响，我们应该如何摆脱负面情绪的干扰呢？本书以大众化的表达方式，力求向读者传达正能量的情绪。负面情绪并不可怕，只要稍加注意，学会认真调控，就做情绪的主人，就能收获快乐的人生。

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