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遇见瑜伽：秋叶里枝的身心疗愈
【日】秋叶里枝 | 北京时代华文书局
ISBN:9787569904543
原价: ￥52.00
销售价:￥7.15元
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分类
瑜珈
作者
【日】秋叶里枝
出版社
北京时代华文书局
图书简介
《遇见瑜伽：秋叶里枝的身心疗愈》全彩色印刷，配作者秋叶里枝本人珍贵照片。内容包含作者从大学开始接触瑜伽后的心灵转变和感悟，另一部分是作者亲自示范瑜伽体式，并注重配合呼吸，利用瑜伽调整内心的烦躁、落寞和种种不适。附赠双面超大瑜伽体式连续动作彩色挂图。
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