为了做好群众性的强身治病工作，普及调节心理知识，我们带着“心理与人生——调节心理强身治病”这个课题，深入农村、工厂、学校、医院、科研单位等进行调查研究，收集了大量的实例材料。在此基础上，又翻阅了国内古今医学文献，从理论到实践，反复验证，经过筛选和精心加工，编写成此书。 全书分为上、下两篇。上篇为调心治病的原理与方法，包括尽情与健康和病情的关系，健身和防病的措施，调节心理（治病）的科学方法等内容；下篇为我国古今调心治病故事汇编，共介绍50个事例。