兴趣是最好的“老师”,是人们积极探索事物的一种稳定持久的内动力。它能激起大脑的兴奋状态,使人长期学习而不易疲劳,也能最大限度地提高学习效率。《青少年心理健康自助读本:优秀从兴趣开始》就是告诉青少年朋友们通过兴趣来培养你的生活技能!
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