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图解五谷杂粮养生宝典
焦明耀 | 中医古籍出版社
ISBN:9787515213989
原价: ￥39.00
销售价:￥3.90元
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分类
医学
作者
焦明耀
出版社
中医古籍出版社
图书简介
五谷杂粮养生，重在合理搭配，均衡营养。焦明 耀编*的《图解五谷杂粮养生宝典》从营养学的角度 ，对五谷杂粮进行了详细的分析，包括其营养成分、 食物搭配、饮食宜忌、功效作用、气味属性等。这就 为读者提供了方便快捷的使用指南。读者可以根据自 身体质和身体其他状态，选择*适合自己食用的杂粮 ，补充营养，调养身体。
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