本书由上海交通大学医学院附属瑞金医院有名的内分泌教授、糖尿病专家主编的科普书。它告诉你如何防治糖尿病，怎样合理食，科学地运动。心理平衡对健康与人生是多么重要，进而阐明糖尿病人同样可以享受健康人生。实际上，防治疾病，其方式方法从本质上说都是—样的。所以，这本书同样也适合不同的人群阅读。健康是需要管理的，学习预防疾病的知识,这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，糖尿病并不是因为物质文明提高了必然会产生的所谓“文明病”，关键是缺乏健康知识。积极参与健康教育，建立一种文明健康的生活方式，那么就可以在经济发达的同时享受健康。