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好睡眠让你健康一生
岳虹 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506453240
原价: ￥28.00
销售价:￥7.19元
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分类
健康百科
作者
岳虹
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《好睡眠让你健康一生》针对现代人的生活实际，为读者提供简单、行之有效的解除睡眠困扰的方式，引导读者形成良好的睡眠习惯，利用睡眠来养生，获得更健康的生活。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
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