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健康快乐活百岁
方青卓；迷罗 | 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538491586
原价: ￥39.80
销售价:￥9.45元
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分类
健康百科
作者
方青卓；迷罗
出版社
吉林科学技术出版社
图书简介
掌握全新健康理念，打造优质中老年生活。本书以浅显、生动的语言，迷罗用最简单的经络和瑜伽健身方法，方青卓用最快乐的生活态度，告诉你如何简单又有效的健康快乐地活到一百岁。本书有“五脏健康状况自查图”“健康养生私房菜”“老少皆宜的独家瑜伽体式”“最适合晨练的四季养生操”。
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