《人体按摩实用手册》不仅对人体经络分布、循经取穴方法及按摩基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了8种常用按摩手法，并以生动、形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对36种常见疾病、16种常见身体不适，逐一介绍了适用按摩穴位、精确取穴方法及具体对症按摩方法，并详细阐明了各病症中所有穴位的具体按摩手法、按摩时间或次数，以便读者轻松掌握对症按摩疗法。同时本书还介绍了4种自我保健按摩法，实用性强、操作方便，适合家庭养生保健、防病治病之用。 　　刘红，　　首都医科大学教授、主任医师，北京联科中医肾病医院专家组成员，北京电视台《健康生活》栏目特约主讲嘉宾。毕业于长春中医药大学，从事中医临床、教学、科研30多年。出身中医世家，幼年师从全国著名中医学家刘冠军教授，国医大师贺普仁亲传弟子，家学渊源。善用中医中药、针灸、火针等治疗临床疑难病症，出版学术著作二十余部，发表学术论文三十余篇。　　郑书敏，　　国家举重队队医，国家举重队马江举重基地医务科科长，中国亚健康防治协会理事。自2002年在国家举重队做随队医生，负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作，备战过2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会，先后保障过石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军。 3 序言6 人体经络系统分布7 手太阴肺经8 手阳明大肠经9 足阳明胃经10 足太阴脾经11 手少阴心经12 手太阳小肠经13 足太阳膀胱经14 足少阴肾经15 手厥阴心包经16 手少阳三焦经17 足少阳胆经18 足厥阴肝经19 督脉20 任脉21 循经络认穴位22 按摩的基本知识内科常见疾病的按摩28 面瘫28 中风偏瘫29 贫血29 咽喉炎30 慢性支气管炎30 哮喘31 慢性胃炎31 胃下垂32 消化性溃疡32 结肠炎33 糖尿病33 肥胖症外科常见疾病的按摩34 肩周炎34 颈椎病35 腰椎间盘突出症35 腰肌劳损36 网球肘36 增生性脊椎炎37 第3腰椎横突综合征37 膝关节骨性关节炎38 胆石症38 前列腺增生39 痔疮39 脱肛妇科常见疾病的按摩40 慢性盆腔炎40 老年性阴道炎41 子宫脱落41 更年期综合征五官科常见疾病的按摩42 白内障42 青光眼43 麦粒肿43 眼睑下垂44 慢性鼻炎44 鼻窦炎45 牙龈炎45 颞下颌关节功能紊乱症常见身体不适的特效按摩46 头痛46 眩晕47 面肌痉挛47 三叉神经痛48 失眠48 落枕49 呃逆49 咳嗽50 晕车50 食欲不振51 慢性腹泻51 胃痛52 坐骨神经痛52 肋间神经痛53 急性腰扭伤53 足跟痛自我保健按摩54 预防感冒54 眼部保健55 健脾益胃55 补肾强身