人为什么生病抗衰老是可能的吗？我们从食物中获得哪些营养物质？喝什么样的水对健康有益？怎样保持减肥效果而不反弹？老年人的生活方式要注意什么？青春期有什么样的生理、心理特点？男人有什么样的心理特点？《现代保健大全科》由中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会副主任委员高思华主审并推荐。本书涉及人民生活保健的各个方面，全方位地介绍了保健的重要性及各种保健知识，希望它能够引领读者走上健康之路，永远拥有宝贵的健康。