《天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条》由日本亚马逊五星推荐,“最难约的私人教练”横手贞一朗潜心打造的88个终极拉伸法,由轻度拉筋到深度拉筋,有效放松肩、腰及腿部肌肉,打造美丽线条。按照《天后御用私教拉伸训练法:1日1分钟,打造美丽线条》的方法训练,你会发现:1每天起床后心情格外舒畅,2身体变轻,活动自如,3身体线条变得紧致、修长,告别浮肿。
阅读更多