服炁辟谷养生,就是心灵环保的有效训练方法,让身体心灵净化,训练我们“先从内求”,让我们能够真正体会到万物有灵、万物平等、感恩万物。通过服炁辟谷养生这种有效的方法,促使个人在日常生活中产生对生命价值的重新思考、提升对万物的同情和敬畏之心,进而自觉地遵循和推动生态环保、维护生态安全。本书具体讲解有关辟谷的知识,对初学者是一本很好的参考书。
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