刘红编著的《人生有方向青春不迷茫--给所有年轻人的青春规划课》主旨就是告诉那些浑浑噩噩的年轻人、那些迷茫的年轻人们要珍惜青春、时间，好好的去生活。尽管人生的道路不可能永远都会一帆风顺，但是面对风雨，年轻人要坚定方向，认真规划，走好人生的每一步。全书也帮助年轻人思索自己的梦想，找到可以为之奋斗的支点，同时提示人们，梦想看似渺茫，但不试试又怎会知道能否实现。梦想不远，只有相信的人才能实现。