怀孕对女人来说是一件非常重要的事情。如何事前准备好怀个优质的宝宝、做个健康愉快的准妈咪，产后如何针对个人体质状况坐好月子，这些都是将为人母的女性所应该了解的问题。本书为妇女怀孕前、怀孕期、产后各阶段提供适当的药膳来调补身体，还把临床上妇女常感到困惑及最关心的问题罗列出来，作了详细解答。每道药膳均有详细正确的服用方法，同时说明了和味药材的功效及医理，使每位孕妇服用后能够发挥最佳的作用。产后肥胖是每位产妇都担心的问题，本书也提供了如何避免产后肥胖的方法与可补身又能瘦的药膳。 　　本书为妇女怀孕前、怀孕期、产后各阶段提供适当的药膳来调补身体，还把临床上妇女常感到困惑及最关心的问题罗列出来，作了详细解答。每道药膳均有详细正确的服用方法，同时说明了和味药材的功效及医理，使每位孕妇服用后能够发挥最佳的作用。产后肥胖是每位产妇都担心的问题，本书也提供了如何避免产后肥胖的方法与可补身又能瘦的药膳。