这是一本送给妈妈的涂色礼物书，书中包含多幅黑白线条图样，对这些图样涂色被证明对减压有效。通过对这些图样进行涂色，可令她精神愉快，减少压力，引导她通过涂色，经历一次艺术治疗旅程。同时，这本书也将提醒她，她对你是多么重要。锁线装订的方式也便于读者进行涂色，也方便拆卸装裱，做为家中装饰，增加涂色的内涵和价值。 绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，让绘画者通过绘画过程，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并在绘画的过程中获得纾缓与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童，都可以通过绘画释放压力，同时在这个过程中满足心理需求。 在涂色过程中，大脑和身体会放松下来，使妈妈进入一个不一样的世界。