《小学生保护视力必备描红：成语》根据《基础教育课程改革纲要》编写如何保护视力：首先，读书、这写字姿势端正，眼睛和书本的距离要保持30厘米（约1市尺）。其次，连续看书1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。注意：1.不要躺在床上或者在动荡的车厢内看书。2.不要在光线暗弱和直射的阳光下写字。写字姿势要做到三个“一”：眼睛距书写纸面一尽，笔距捏笔手指一寸，胸部距书桌边缘一拳。《小学生保护视力必备描红：成语》所用纸纸张白度低于85度，可有效保护视力。